类型:战争 武侠 微电影 地区:俄罗斯 年份:2019
在(zài )日常起居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替,因此在(zài )衣着方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。
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