类型:其它 战争 科幻 地区:加拿大 年份:2005
在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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