剧情简介
【最近看的电视剧：热门剧集推荐、最新剧情解析与观后感分享】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃(chī )春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
最新周榜单