类型:冒险 恐怖 喜剧 地区:新加坡 年份:2000
在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生?宋曙霞认为(wéi ),在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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