《|炮神电视剧：传奇炮兵英雄史诗巨制，重温抗战岁月热血激荡的战争风云》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。