剧情简介
【电视剧 沂蒙：重温红色经典，感受革命老区沂蒙山区的感人故事与英雄传奇】
在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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