《|电视剧张三丰：重温经典武侠传奇，探索张三丰的绝世武功与人生智慧》

【说书人电视剧：揭秘古代说书艺术与现代荧幕的完美融合，探索经典故事背后的传奇人生】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。