类型:微电影 喜剧 冒险 地区:台湾 年份:2012
在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。
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