类型:冒险 恐怖 爱情 地区:美国 年份:2009
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙(shǔ )霞认为(wéi ),在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng ),禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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